Diversen

Weinig vrijheid, hoge werkdruk: dit zijn de zwaarste banen van Nederland

10 november 2025
Weinig vrijheid, hoge werkdruk: dit zijn de zwaarste banen van Nederland

Werknemers met stressvolle baan verzuimen vaker en zijn pessimistischer

In 2024 had 16 procent van de werknemers een stressvolle baan. Dat zijn functies waarin de werkdruk hoog is, terwijl werknemers weinig vrijheid hebben om hun werk naar eigen inzicht in te vullen. Dit blijkt uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van CBS en TNO.

Stressvol werk is gedefinieerd als een combinatie van hoge taakeisen en lage autonomie. Ruim 40 procent van alle werknemers zegt weinig vrijheid te hebben in hoe, waar en wanneer ze hun werk uitvoeren. Een derde ervaart hoge taakeisen, zoals veel of snel moeten werken. De helft van deze groep heeft ook weinig autonomie en valt daarmee in de categorie ‘stressvol werk’.

Zorg en onderwijs voeren stresslijst aan

Bepaalde beroepsgroepen lopen flink uit de pas. Apothekersassistenten hebben het vaakst te maken met stressvol werk: ruim de helft van hen (51%) valt in deze categorie. Ook leerkrachten in het basisonderwijs en medisch praktijkassistenten staan hoog op de lijst, beide met bijna 39 procent. De overige beroepen in de top tien komen vooral uit de zorg, het onderwijs en de horeca.

Top 10 beroepen met het hoogste aandeel stressvol werk (2024):

  1. Apothekersassistenten – 50,8%
  2. Leerkrachten basisonderwijs – 38,5%
  3. Medisch praktijkassistenten – 38,5%
  4. Artsen – 35,0%
  5. Docenten voortgezet onderwijs – 34,7%
  6. Kelners en barpersoneel – 34,4%
  7. Verpleegkundigen (mbo) – 34,2%
  8. Bakkers – 31,4%
  9. Gespecialiseerd verpleegkundigen – 30,2%
  10. Koks – 29,8%

Pessimisme over toekomst en onvoldoende maatregelen

Werknemers met stressvol werk zijn beduidend somberder over de toekomst. De helft denkt dat het werk mentaal zwaarder wordt, bijna 40 procent verwacht dat het moeilijker wordt en ruim de helft vreest minder werkplezier. Deze percentages liggen aanzienlijk hoger dan het gemiddelde onder alle werknemers.

Ook zijn werknemers met stressvol werk vaker van mening dat de bestaande maatregelen tegen werkdruk en stress onvoldoende zijn. Ruim 46 procent noemt de huidige aanpak ontoereikend, terwijl 22 procent zegt dat er helemaal geen maatregelen zijn genomen. Dat is meer dan het dubbele vergeleken met de algemene werknemerspopulatie.

Verzuim hoger onder gestreste werknemers

Stressvolle banen zorgen ook voor meer verzuim. In 2024 gaf 60 procent van de werknemers met stressvol werk aan het afgelopen jaar ziek te zijn geweest. Onder alle werknemers lag dat percentage op 52 procent.