Assen – Sporters die met een AI-trainingscoach werken, krijgen sinds 15 oktober meer controle over hun schema. IntervalCoach van de Asser ondernemer Martijn Russchen lanceerde die dag een volledig nieuw ontwerp en een workout builder voor de website en de iPhone- en Android-app.
Zo werkt de AI-trainingscoach
IntervalCoach is bedoeld voor fietsers, hardlopers en triatleten. Elke ochtend leest de app slaap, hartslagvariabiliteit en rusthartslag uit het horloge van de sporter. Daarna vergelijkt de coach die gegevens met het eigen normaal van de sporter en past hij de training van die dag aan. Bij elke wijziging geeft de app uitleg.
Workout builder: zelf trainingen bouwen
Met de nieuwe workout builder past een sporter een geplande training stap voor stap aan. Wie wil, bouwt zelf een training. De training gaat direct naar de fietscomputer, het horloge of Zwift. De app plant de rest van de week eromheen.
De app is beschikbaar in 25 talen. Sporters over de hele wereld gebruiken haar, van Nederland tot China en Brazilië. “Ik bouw IntervalCoach vanuit Assen, maar de trainingen die de app maakt, worden over de hele wereld gereden en gelopen”, zegt Russchen.
Kernfeiten
- IntervalCoach, de AI-trainingscoach van de Asser ondernemer Martijn Russchen, kreeg op 15 oktober 2026 een volledig nieuw ontwerp en een workout builder voor de website en de iPhone- en Android-app.
- De AI-trainingscoach is bedoeld voor fietsers, hardlopers en triatleten.
- Een training uit de workout builder gaat direct naar de fietscomputer, het horloge of Zwift.
- IntervalCoach is beschikbaar in 25 talen en wordt gebruikt van Nederland tot China en Brazilië.
Veelgestelde vragen
Wat kan een sporter met de workout builder van IntervalCoach?
Met de workout builder van IntervalCoach past een sporter een geplande training stap voor stap aan of bouwt hij zelf een training. De training gaat direct naar de fietscomputer, het horloge of Zwift. De app plant de rest van de week eromheen.
Welke gegevens gebruikt IntervalCoach om de training van de dag aan te passen?
IntervalCoach gebruikt slaap, hartslagvariabiliteit en rusthartslag, die de app elke ochtend uit het horloge van de sporter leest. De coach vergelijkt die gegevens met het eigen normaal van de sporter en geeft bij elke wijziging uitleg.
Voor welke sporters is de AI-trainingscoach IntervalCoach bedoeld?
IntervalCoach is bedoeld voor fietsers, hardlopers en triatleten. De app is beschikbaar in 25 talen.